Prvo, hajde da ukratko shvatimo šta je omekšana voda. U sistemima vode u domaćinstvu, omekšivač vode uklanja minerale kao što su kalcijum i magnezijum i zamenjuje ih natrijumom kroz proces. Iz ovoga možemo vidjeti da i pročišćena i omekšana voda imaju uklonjene minerale. Ali kako uklanjanje ovih minerala utiče na svakodnevni život?
Pozitivni efekti
Više se nećete naići na probleme uzrokovane tvrdom vodom. Kršne depozite u vašoj veš mašini neće nestati. Spužnica na vašoj koži i kosi više neće biti problem. Bijele mrlje na posuđema, odjeći ili slavinama nestat će, a vaši kućanski uređaji više neće biti u opasnosti od oštećenja od nakupljanja kamenca.
Negativni efekti
Sada, hajde da ispitamo potencijalne nedostatke. Da li je omekšana voda potpuno sigurna i bez zdravstvenih problema, posebno na duži rok?
Voda za ublažavanje domaćinstava uglavnom se proizvodi putem ionske razmjene, gdje su ioni kalcijuma i magnezijuma koji uzrokuju tvrdoću i skaliranje natrijum-joni. Kao rezultat toga, omekšana voda neminovno sadrži natrijum, što povećava sadržaj soli.
Za zdrave odrasle osobe, pijenje malih količina omekšane vode vjerojatno neće uzrokovati značajne probleme. Međutim, ključna riječ je ovdjemale količine. Nakon pijenja omekšane vode, bubrezi filtriraju prisutne ione natrijuma, što može povećati opterećenje bubrega. Tokom dužeg perioda, ovo bi moglo predstavljati zdravstvene probleme, posebno za pojedince na dijeti sa niskim sadržajem natrijuma ili one sa bubrežnim ili kardiovaskularnim oboljenjima.
Poslednjih godina sve je veća debata na internetu o tome da li dugotrajna konzumacija omekšane vode utiče na zdravlje ljudi. Ove rasprave su zadobile sve veću pažnju, posebno nakon nedavnog puštanja u prodaju prečišćene vode u zelenoj ambalaži (bez minerala) od strane kineskog proizvođača mineralne vode Nongfu Spring. Ovaj proizvod je izazvao burne rasprave na tržištu. Neki zagovaraju da pijenje prečišćene vode (koja nema mineralnih elemenata) dugoročno nema uticaja na zdravlje, dok drugi tvrde da bi moglo imati štetne efekte.
Jezgra ovih diskusija vrti se oko toga da li minerali u vodi koristi ljudskom tijelu. Da biste to riješili, možemo izvući zaključak:minerali u vodi pružaju određene prednosti ljudskom tijelu.
Prednosti kalcijuma:
Podržava rast i održavanje kostiju i zuba.
Igra ulogu u prijenosu živaca i kontrakciji mišića.
Prednosti magnezijuma:
Podržava funkciju nervnog sistema i zdravlje srca.
Sudjeluje u energetskom metabolizmu i sintezi proteina.
Dugotrajna konzumacija vode kojoj nedostaju mineralni elementi u tragovima (kao što je omekšana voda) može uticati na potrebe tijela za ovim esencijalnim nutrijentima. Dok omekšana voda značajno poboljšava doživljaj kućne vode, treba biti oprezan kada je koristite kao vodu za piće. Ključno je uravnotežiti kvalitetu vode sa zdravstvenim aspektima.
